最近話題の「水素吸引」を体験された方の中には、「なぜか眠たくなる」と感じる方が多いようです。
これは一体なぜなのでしょうか？
本記事では、大阪市城東区の理容室 depart男髪 が、水素吸引による眠気の科学的な理由と、リラクゼーション効果について解説します。

水素吸引で眠たくなる主な理由

水素吸引を行うと、体内の活性酸素が中和され、自律神経が整うことで「副交感神経」が優位になります。
この状態は心身がリラックスし、自然と眠気を感じやすくなるものです。
つまり、水素吸引による眠気は「リラックス反応」であり、体が正常に回復モードへ入っているサインなのです。

脳や神経への科学的効果

水素分子（H₂）は非常に小さいため、血液脳関門を通過して脳内に届くことが確認されています。
その結果、神経細胞の酸化ストレスを軽減し、脳の過剰な興奮を抑える効果があると報告されています。
これが「頭がスッキリしながら眠くなる」独特の感覚につながります。

リラックス効果を最大化するコツ

水素吸引中は、深呼吸を意識しながら静かに過ごすことで、より副交感神経が活性化します。
BGMを流したり、照明を落とすなど、環境づくりも重要です。
depart男髪では、リラックスできる空間づくりと高純度水素吸引機を導入し、安心して体験いただけます。

まとめ：眠気は「効いている」証拠

水素吸引によって眠たくなるのは、身体が本来のバランスを取り戻し始めているサインです。
睡眠の質向上やストレス軽減を求める方にとって、この自然なリラックス反応は理想的な効果と言えるでしょう。

大阪市城東区で水素吸引を体験するならdepart男髪へ

depart男髪では、理容技術と健康サポートを融合させた新しいメンズケアを提供しています。
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店舗情報

depart男髪（ディパート オトコガミ）
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